最近寝付きが悪くて
夜中何度も目覚めるし
睡眠の質が低下しているさくらです(´･_･`)
日焼けしたくないから
引きこもりがちだし
寝る前までYouTube観てるからかな…
きっとそれだな( ♡´³`)σ
今日は出歩いてみます?♀️
デスクワークの方も多いと思いますが、
時々背伸びしたりストレッチして
ほぐしてあげて下さいね??
それでは今日も行ってらっしゃい?
白森さくら?
