こんちゃ✋
今日も12時から18時までおるでい！(いやもう17時やんけ🤷)
ありがたいことに出勤すぐ予約が入った！！嬉しい🥳
初指名くれた2人のお兄さんありがとう🤍✨
そんなここあも凝りやすい体の持ち主でして…
目も首も肩も背中もすぐ凝るのです。。。
そしてすぐ頭が痛くなるのです…
そゆときの私のヒーローたちです🥺
慢性症の凝り性の人は温めて血行を良くするのが大事みたいです🫡
なので湿布でも温感、冷感あるでしょ？？
症状によって使い分け大事みたい…😏(学習したのだ)
身体をいたわる時間って大事だよね…
ここあもお兄さん達見習ってマッサージいこうかな…オ ススメある？？
ここあ☕️
